Suy ngẫm
Bí quyết sống yên tâm – 33. Hãy Trông Thấy Sự Ngây Thơ Vô Tội

Hãy Trông Thấy Sự Ngây Thơ Vô Tội

Đối với nhiều người, một trong những khía cạnh làm thất vọng nhất của cuộc đời là không thể hiểu nỗi thái độ của những người khác. Chúng ta trông thấy họ như ’có tội’ thay vì ’vô tội’. Chúng ta hay bị cám dỗ bởi sự để tâm đến thái độ có vẻ vô lý của người khác — những lời bình phẩm, hành động, cử chỉ không độ lượng, thái độ ích kỷ của họ — và trở nên vô cùng bất mãn. Nếu chúng ta chú trọng đến thái độ bên ngoài quá nhiều, điều đó có thể xem như những người khác thường làm cho chúng ta đau khổ.

Nhưng khi tôi có dịp nghe Wayne Dyer châm biếm đề nghị trong một bài diễn thuyết, ’Gom hết tất cả những người làm cho bạn khổ sở và mang họ đến cho tôi. Tôi sẽ chữa trị cho họ [với tư cách một người tham vấn], và bạn sẽ thấy đỡ hơn!’ Dĩ nhiên đề nghị này vô lý. Quả thật những người khác có những hành động kỳ quặc (có ai không như thế?), nhưng chúng ta là những người bực tức, vì vậy chúng ta là những người cần thay đổi. Tôi không nói về chuyện chấp nhận, lờ đi, hay chủ trương bạo động hay bất kỳ thái độ nghịch thường nào khác. Tôi chỉ nói về chuyện tập làm sao cho bớt bực bội vì những hành động của người khác.

Trông thấy sự ngây thơ vô tội là một dụng cụ có sức mạnh làm công việc biến dạng nghĩa là khi một người đang có cử chỉ gì mà chúng ta không thích, chiến thuật tốt nhất để đối phó với người đó là làm cho chúng ta cách xa thái độ ấy; là ’nhìn xa hơn thái độ ấy,’ ngõ hầu chúng ta có thể trông thấy sự ngây thơ từ đó phát xuất ra thái độ ấy. Sự thay đổi nhỏ trong suy nghĩ của chúng ta ngay tức khắc đặt chúng ta vào trạng thái động lòng trắc ẩn, rất thường là như vậy.

Thỉnh thoảng tôi làm việc với những người cứ ép tôi vội lên. Thường thường kỹ thuật họ dùng để bắt tôi nhanh lên rất ư ngang ngược, thậm chí còn hỗn xược. Nếu tôi để tâm vào những chữ họ dùng, giọng nói của họ, và sự cấp bách trong cách diễn đạt tư tưởng của họ, có thể tôi trở nên khó chịu, thậm chí giận dữ trong những câu tôi trả lời lại. Tôi trông thấy họ như ’có tội.’ Tuy nhiên, nếu tôi nhớ tới sự cấp bách tôi cảm thấy khi tôi đang vội làm một việc gì, điều này cho phép tôi trông thấy sự vô tội trong thái độ của họ. Bên dưới ngay cả cái thái độ gây khó chịu nhất cũng chỉ là một con người bất bình đang gào thét xin được thương xót.

Lần sau (và hy vọng kể từ nay trở đi), khi có người nào có cử chỉ lạ lùng, hãy tìm thấy cái ngây thơ vô tội trong thái độ của người ấy. Nếu bạn có lòng trắc ẩn, cái ấy không khó thấy đâu. Khi bạn trông thấy sự vô tội, những gì lâu nay làm bạn bất bình thì nay không còn làm bạn bất bình nữa. Và, khi bạn không thấy bất bình vì những hành động của người khác, việc tập trung chú ý vào vẻ đẹp của cuộc đời sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

 


 
Suy ngẫm
  Bí quyết sống yên tâm – 34. Khen Và Chê Đều Như Nhau  
  Bí quyết sống yên tâm – 35. Xử Tốt Không Cần Tính Toán  
  Bí quyết sống yên tâm – 36. Nhìn Sâu Hơn Bề Mặt  
  Bí quyết sống yên tâm – 37. Khi Phân Vân Không Rõ Đến Lượt Ai...  
  Bí quyết sống yên tâm – 38. HÃY CHỌN THÁI ĐỘ TỬ TẾ HƠN...  
  Bí quyết sống yên tâm – 39. Hãy Nói Với Ba Người...  
  Bí quyết sống yên tâm – 40. Hãy Tập Tính Khiêm Tốn  
  Bí quyết sống yên tâm – 41. Nên Hiểu Những Sự Thật Khác Nhau  
  Bí quyết sống yên tâm – 42. Nên Tránh Phòng Chống Thời Tiết  
  Bí quyết sống yên tâm – 43. Mỗi Ngày Bỏ Chút Thì Giờ...  
  Bí quyết sống yên tâm – 44. Hãy Trở Thành Nhà Nhân Chủng Học  
  Bí quyết sống yên tâm – 45. Hãy Nhớ Mọi Thứ Đều Trời Sắp Đặt  
  Bí quyết sống yên tâm – 46. Phát Triển Những Thói Quen...  
  Bí quyết sống yên tâm – 47. Mỗi Ngày, Nói Với Ít Nhất Một Người  
  Bí quyết sống yên tâm – 48. Biện Bạch Cho Những Hạn Chế...  
  Bí quyết sống yên tâm – 49. Hãy Tìm Một Chút Gì Đúng...  
  Bí quyết sống yên tâm – 50. Hãy Cưỡng Lại Ý Muốn Chỉ Trích  
  Bí quyết sống yên tâm – 51. Hãy Ghi Xuống Năm Lập Trường...  
  Bí quyết sống yên tâm – 52. Vui Vẻ Chấp Nhận Sự Chỉ Trích...  
  Bí quyết sống yên tâm – 53. Hãy Mừng Khi Bạn Cảm Thấy Vui Tươi...  
  Bí quyết sống yên tâm – 54. Cứ Xem Như Ly Đã Vỡ  
  Bí quyết sống yên tâm – 55. Hãy Hiểu Câu Nói...  
  Bí quyết sống yên tâm – 56. Thở Trước Khi Nói  
  Bí quyết sống yên tâm – 57. Hãy Biến Tình Huống Gay Cấn Của Bạn...  
  Bí quyết sống yên tâm – 58. Hãy Tập Lái Xe Thong Thả  
  Bí quyết sống yên tâm – 59. Thư Giãn  
  Bí quyết sống yên tâm – 60. Nhận Một Trẻ Em Làm Con Nuôi...  
  Bí quyết sống yên tâm – 61. Tập Sống Trong ‘Tâm Bão’  
  Bí quyết sống yên tâm – 62. Hãy Đọc Những Sách, Báo...  
  Bí quyết sống yên tâm – 63. Mỗi Lần Chỉ Làm Một Việc Thôi  
  Bí quyết sống yên tâm – 64. Hãy Định Nghĩa Lại...  
  Bí quyết sống yên tâm – 65. Nên Hiểu Rõ Sức Mạnh...  
  Bí quyết sống yên tâm – 66. Nếu Có Ai Ném Quả Banh Cho Bạn,...  
  Bí quyết sống yên tâm – 67. Việc Gì Rồi Cũng Qua  
  Bí quyết sống yên tâm – 68. Rót Tình Thương Vào Đời Bạn  
  Bí quyết sống yên tâm – 69. Hãy Cởi Mở Với "Thực Tại"  
  Bí quyết sống yên tâm – 70. Hãy Bỏ Ý Nghĩ "Nhiều Hơn Thì Tốt Hơn"  
  Bí quyết sống yên tâm – 71. Thường Xuyên Tự Hỏi,...  
  Bí quyết sống yên tâm – 72. Hãy Tin Cậy Trái Tim Có Trực Giác...  
  Bí quyết sống yên tâm – 73. Hãy Sống Ngày Hôm Nay...  
  Bí quyết sống yên tâm – 74. Đừng Xen Vào Việc Của Người Khác  
  Bí quyết sống yên tâm – 75. Hãy Tìm Cái Phi Thường...  
  Bí quyết sống yên tâm – 76. Hoạch Định Giờ Giấc...  
  Bí quyết thành đạt trong cuộc sống  
  Biết tha thứ  
  Biết tự tha thứ  
  Biết đâu được!  
  Bình yên từ trong tâm  
  Bình đẳng là mỗi người hài lòng với cho và nhận  
  Bỏ tánh nóng nảy  
  Bộc lộ nỗi đau của bạn  
  Bốn bí quyết xây dựng tinh thần trách nhiệm  
  Bốn niềm vui lớn nhất trong cuộc đời  
  Bông sen duyên kiếp - câu chuyện về tiền kiếp của Đức Phật Thích Ca  
  Bước ngoặt trong đời - BS. Đặng Phương Lan  
  Buông xả là gì?  
  Buông xả phiền não để an lạc từ tâm  
  Buông xả tự ngã  
  Cà phê chiều thứ 7 (Full)  
  Các quy luật của cuộc sống: Nên suy nghĩ & áp dụng để sống tốt hơn  
  Cách lấy lòng sếp  
  Cái chết là sự sáng tạo của sự sống  
  Cái chiêng  
  Cái gì là thứ đáng sợ nhất trên đời ?  
  Cái gì rồi cũng đến, đến rồi qua, qua rồi mất  
  Cái Khó Bó Cái Khôn  
  Cái mình MUỐN và cái mình CẦN  
  Cái nhìn hệ thống về cuộc sống  
  Cái thấy vô thường  
  Cải thiện cuộc sống  
  Cái tôi cá nhân  
  Cái tôi trong mỗi con người  
  Cái tôi và tâm hồn  
  Cái ví  
  Cảm nhận cuộc sống  
  Cảm Ơn Con  
  Cám ơn cuộc đời  
  Cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân  
  Cần và kiệm  
  Cao Thượng  
  Cắt giảm chi phí hoạt động với dịch vụ thuê ngoài  
  Câu chuyện của dòng sông  
  Câu chuyện cuộc sống  
  Câu chuyện ếch và bò cạp  
  Câu chuyện về 2 hạt lúa  
  Cầu Xin  
  Cầu xin.  
  Chân lý cuộc đời  
  Chân lý tương đối  
  Chân lý tuyệt đối  
  Chẳng có ai cả - No Ajahn Chah  
  Chết có thật đáng sợ hay không?  
  Chỉ có thể đi cùng nhau một đoạn đường  
  Chìa khóa của niềm vui  
  Chiếc giày đánh rơi của Gandhi  
  Chiều dài các ngón tay tiết lộ điều gì về nhân cách của bạn?  
  Chiều dài ngón tay tiết lộ khả năng của phái mạnh  
  Chó báo oán: Kiếp trước con vật có thể là người  
  Cho một ngày mới hôm nay  
  Cho ngày hôm nay  
Trang 2/9 : Trang trước  1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9  Trang sau