Việc Gì Rồi Cũng Qua

Đây là một chiến thuật mà gần đây tôi chấp nhận để đem vào cuộc sống. Nó là một cách nhắc nhở tế nhị rằng mọi việc — tốt và xấu, sướng và khổ, tán thành và không tán thành, thành công và thất bại, danh giá và xấu hổ — tất cả đều đến rồi đi. Mọi việc đều có khởi đầu và có kết thúc và đó là điều không thể nào tránh khỏi.

Mọi kinh nghiệm bạn đã trải qua sẽ mất đi. Mọi ý tưởng bạn đã có, đã bắt đầu và đã kết thúc. Mọi tình cảm và tâm trạng bạn kinh qua đã được thay thế bằng cái khác. Bạn đã có vui, buồn, ghen tức, khổ tâm, giận, thương, xấu hổ, hãnh diện, cũng như có mọi cảm giác khác của con người. Những cảm giác ấy đã đi đâu? Câu trả lời là, không một ai thật sự biết được. Điều mà chúng ta biết là, cuối cùng mọi cái đều biến thành hư không. Đón nhận chân lý này vào cuộc sống của bạn là sự khởi đầu của một kinh nghiệm giải thoát phấn khởi khác thường.

Sự bất mãn của chúng ta xảy ra chủ yếu bằng hai cách. Khi chúng ta đang có cảm giác khoái lạc chúng ta muốn nó kéo dài mãi mãi. Điều này không bao giờ có được. Hoặc, khi chúng ta đang có cảm giác đau khổ, chúng ta muốn nó ra đi — lập tức. Điều này thường không có được. Đau khổ là kết quả của sự đấu tranh chống lại sự luân chuyển tự nhiên của kinh nghiệm.

Rất là hữu ích khi thử nghiệm bằng cách nhận thức rằng đời chỉ là sự liên tục hết cái này đến cái khác. Một giây phút hiện tại tiếp theo sau một giây phút hiện tại khác. Khi có một cái gì xảy ra làm chúng ta vui thích, thì chúng ta nên biết rằng trong khi kinh nghiệm cái hạnh phúc do việc đó đem đến là một điều tuyệt vời, thì cuối cùng nó cũng sẽ bị thay thế bởi một cái gì khác, một loại cảm giác khác. Nếu điều đó bạn chấp nhận được, bạn sẽ cảm thấy thanh tịnh ngay cả khi cái cảm giác ấy biến đổi. Và nếu bạn đang kinh qua một thứ khổ nào đó hay một chuyện không vui, nên biết rằng tâm trạng đó rồi cũng sẽ qua đi. Giữ được nhận thức này trong tim bạn là một phương pháp tuyệt vời nhằm duy trì cái nhìn sâu sắc của bạn, kể cả lúc bạn đối diện với nghịch cảnh. Việc này không luôn luôn dễ làm, nhưng nó lại thường xuyên mang lại lợi ích.