Hãy Tập Lái Xe Thong Thả

- đầu bạn bị căng thẳng nhiều nhất? Nếu bạn cũng giống như phần đông mọi người thì việc lái xe ở nơi xe cộ lưu thông đông đúc có lẽ xếp hạng cao trong danh sách của bạn. Nhìn vào phần lớn những xa lộ quan trọng hiện nay, bạn tưởng chừng như bạn đang ở trên đường xe chạy đua thay vì trên một công lộ.

Có ba lý do tuyệt hảo để trở thành người lái xe ít hăng máu hơn. Thứ nhất, khi bạn hăng máu, bạn tự đặt bạn và mọi người xung quanh vào tình thế vô cùng nguy hiểm. Thứ nhì, lái xe hăng máu cực kỳ căng thẳng. Áp huyết của bạn lên cao, hai tay bạn ghì chặc tay lái, mắt bạn long lên, và đầu óc quay cuồng không còn kiểm soát. Sau hết, bạn cũng chẳng tiết kiệm được bao nhiêu thời gian khi đến nơi bạn muốn.

Mới đây tôi đang lái xe đi về hướng nam từ Oakland đến San Jose. Xe cộ đông đúc, nhưng vẫn chạy được. Tôi để ý đến một người lái xe rất ư hăng máu và giận dữ đang lạn qua lạn lại, lúc tăng lúc giảm tốc độ. Rõ ràng anh ta đang vội vã. Suốt hành trình dài bốn mươi dặm phần lớn tôi cứ chạy giữ nguyên một lối. Tôi lắng tai nghe cuộn băng ghi âm mới mua và mơ mộng suốt đoạn đường. Tôi cảm thấy chuyến đi rất là hứng thú vì lái xe cho tôi cơ hội được sống một mình. Khi tôi đang lái ra khỏi xa lộ thì người lái xe hăng máu lúc nãy đến sau tôi rồi qua mặt. Không ngờ lại có thể như thế này, tôi đã thực sự đến San Jose trước anh ấy. Tất cả các động tác lạn lách, tăng nhanh tốc độ, và đặt nhiều gia đình vào tình thế nguy hiểm đã không đem lại lợi ích gì cho anh ta ngoại trừ có lẽ áp huyết lên cao và nhiều cái hao mòn cho chiếc xe của anh. Tính trung bình anh ta và tôi chạy cùng một tốc độ.

Áp dụng cùng nguyên tắc này khi bạn thấy những người lái xe tăng tốc vượt qua bạn để họ có thể thắng bạn ở đèn dừng xe kế tiếp. Thật chẳng đáng gì để chạy nhanh. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị bắt phạt và phải bỏ tám tiếng đồng hồ để học luật lệ lưu thông. Bạn sẽ mất rất nhiều năm chạy với tốc độ nguy hiểm mới bù lại chỉ riêng số thời gian này.

Khi bạn quyết định một cách có ý thức để trở thành người lái xe ít hăng máu hơn, bạn bắt đầu sử dụng thời giờ của bạn ngồi trên xe để thư giãn. Cố gắng xem việc lái xe của bạn không những chỉ là một cách để đưa bạn đến một địa điểm nào đó mà còn là một cơ hội để thở và suy tư. Thay vì gồng cứng các bắp thịt, hãy xem bạn có thể thư giãn chúng không. Tôi cũng có cả những băng ghi âm cụ thể nhắm vào việc thư giãn bắp thịt. Đôi lúc tôi cho một cuộn vào máy để nghe. Khi tôi tới điểm đến tôi cảm thấy thư thái hơn trước lúc mới lên xe. Trong cuộc sống có lẽ bạn đã từng bỏ nhiều thời gian để lái xe. Bạn có thể bỏ mất những giờ phút ấy cho tâm trạng thối chí, hay có thể dùng chúng một cách khôn ngoan. Nếu bạn sử dụng một cách khôn ngoan, bạn sẽ là một người thư thái hơn.