Chịu là chấp nhận, đựng là dung chứa. Nếu ta thật rộng lượng
và từ tâm thì tâm hồn và trái tim ta có thể chấp nhận được nhiều thứ và dung chứa
tới vô cùng.
Sức chịu đựng của con người là có hạn hay vô hạn? Câu trả lời
tùy thuộc vào cách nhìn của mỗi người trong từng hoàn cảnh riêng biệt. Chúng ta
đã từng nghe, từng chứng kiến những con người có sức chịu đựng phi thường để vượt
qua và chiến thắng nghịch cảnh của số phận, nhưng ta cũng thấy những người
không thể chịu đựng được dù chỉ một câu nói hay một ánh nhìn mỉa mai.
Vậy thật sự thế nào là chịu đựng? Hãy tưởng tượng nếu bạn
nghe bác sĩ báo tin mình đã bị ung thư, hay nhiễm HIV hay có chứng bệnh nan y
nào khác, có thể bạn sẽ hoảng hốt và suy sụp tinh thần ngay lúc ấy, có thể bạn
kiên cường và không biểu hiện gì cả. Rồi theo thời gian, bạn sẽ thấy mọi thứ
cũng bình thường trở lại, và bạn chấp nhận "sống chung” với căn bệnh ấy. Khi bạn
biết chấp nhận những sự thật về bản thân mình, cũng là lúc bạn biết chịu đựng
những gì bản thân bạn gây ra cho chính mình. Mọi thứ bệnh tật, tai ương không
phải tự dưng mà có, nhiều khi do chính chúng ta chủ quan xem nhẹ sức khỏe, coi
thường bản thân để chạy theo những thú vui phù phiếm hay những tham vọng đời
thường, tới khi sức khỏe đội nón ra đi lại nằm đó than thân trách phận.
Sống là phải biết chịu đựng. Ta chịu đựng những sức nặng của
trách nhiệm, của những vai trò ta phải đóng trong cuộc sống hàng ngày. Ta chịu
đựng số phận đã an bài cho ta như thế và không than trách ông trời. Ta chịu đựng
những người, những gì theo duyên số mà gắn kết hay tới bên ta, thậm chí bỏ ta
đi hay gây tổn thương đau đớn cho ta. Ta chịu đựng sự thất thường của thời tiết,
cơn thịnh nộ của thiên nhiên, sức ép bon chen của đời sống nơi ta đang ở v.v…
Nhưng chịu đựng chứ không phải là cam chịu một cách nhẫn nhục.
Ta chấp nhận những gì ta có và chịu trách nhiệm về những gì mình làm, không có
nghĩa là ta để mặc mọi sự buông trôi. Ta biết mình có số phận an bài, nhưng ta
cũng biết làm sao để sống an vui và hạnh phúc trong số phận ấy. Ta chịu đựng tất
cả những gì xung quanh ta, nhưng không để chúng điều khiển ta, mà luôn làm hài
hòa mọi thứ để ta nuôi dưỡng và phát triển tình thương, giúp cho mọi thứ trở
nên nhẹ nhàng hơn. Ta chịu đựng sức ép muôn mặt của cuộc sống, nhưng ta cứ làm
tốt nhất những gì mình có thể làm, cần phải làm, ta sẽ thấy mình thoải mái
trong chính những sức ép ấy.
Khả năng chịu đựng, hay chấp nhận, cũng đòi hỏi sự rèn luyện
kiên trì. Trong cuộc sống có những điều ta tưởng như không bao giờ chấp nhận được,
nhưng khi nó xảy ra ta lại thấy cũng khá dễ dàng để đón nhận. Ngược lại, có những
thứ ta từng chấp nhận nhưng tới một khi nào đó ta lại rất khó chịu với nó. Và
ta cho rằng do những thứ ấy thay đổi. Kỳ thực là do chính ta thay đổi nhận thức
và suy nghĩ hướng về nó. Trái tim ta xét về mặt cơ học thì vô cũng bé nhỏ,
nhưng dưới góc độ tâm lý thì vô cùng to lớn. Nếu ta cho một lạng muối vào bát
nước thì sẽ rất mặn để không uống được, nhưng cho lạng muối ấy vào dòng sông
thì chẳng hề hấn gì. Ta muốn trái tim ta nhỏ như bát nước hay rộng dài như sông
là tùy tâm ta để đón nhận những muộn phiền và bất ưng của cuộc sống.
Chịu là chấp nhận, đựng là dung chứa. Nếu ta thật rộng lượng
và từ tâm thì tâm hồn và trái tim ta có thể chấp nhận được nhiều thứ và dung chứa
tới vô cùng. Vạn vật trong vũ trụ đều sống trong vòng tuần hoàn theo các quy luật
của thiên nhiên muôn đời, và ta cũng là một sinh linh nhỏ bé trong vũ trụ bao
la ấy, nên ta cần hòa mình vào trong vòng quay ấy bằng cách giản đơn là biết chấp
nhận và dung chứa những gì tới bên ta, ở cạnh ta, không đòi hỏi gì nhiều, bởi lẽ
đó là cái duyên của ta và vạn vật.
Trước hết, ta cần chấp nhận chính bản thân mình như vốn có, đừng
bao giờ ước ao "Giá mà mình cao hơn, xinh đẹp hơn, thông minh hơn, giàu có hơn
v.v…”. Chấp nhận bản thân để biết chỗ nào mình cần khắc phục để tốt hơn, chỗ
nào cần phát huy để hướng thiện. Tiếp đó, ta hãy thôi oán trách các bậc sinh
thành tại sao sinh ta ra, tại sao không cho ta cuộc sống như con nhà giàu sang
khác v.v… Bởi họ chẳng chọn ta và ta cũng chẳng chọn họ, duyên nghiệp khiến ta
và họ thành ruột thịt. Mở rộng hơn, ta biết cách chấp nhận tất cả những người
xung quanh như họ vốn có, với tất cả những sực khác biệt với mình. Chính các
khác biệt ấy mới làm cuộc sống của ta thêm phong phú, cho ta thêm trải nghiệm
và trưởng thành. Cuối cùng, hãy biết chấp nhận tất cả những thành công hay thất
bại trên đường đời. Thành công, cũng chỉ là khởi đầu cho nhưng thử thách mới.
Thất bại, cũng chỉ là giúp ta tìm ra con đường mới. Thành không kiêu, bại không
nản mới là chí khí của anh hùng. Nói là vậy, nhưng làm được vậy đòi hỏi chúng
ta tập luyện rất nhiều cả thân và ý. Thân ta không run rẩy sợ hãi trước thất bại,
ý ta không lung lay trước khó khăn thì mới không thấy thất bại là cay đắng mà
là cơ hội cho sự khám phá mới. Thân ta không lâng lâng vì thành quả, ý ta không
xôn xao vì những tụng ca, thì ta sẽ thấy thành công ấy chỉ là cho ta thêm những
nấc thang mới phải vượt qua.
Chịu đựng là việc cần tập luyện hàng ngày, như tập thiền hay yoga vậy.
Ta phải tập kìm chế cảm xúc trước mọi sự vật hiện tượng, bình tĩnh suy xét trước
khi có phản ứng. Ta cần tập cách tận dụng phương thuốc nhiệm màu là thời gian để
tất cả sẽ trở thành "có thể chấp nhận được”. Mỗi khi vượt qua được sự cám dỗ của
việc đánh giá vội vàng, dẫn tới những cảm xúc lo âu, hoảng hốt, sơ hãi hay tức giận…
thì ta đã từng bước đạt tới ngưỡng cao hơn của sự chấp nhận.