Tác
giả: Chu Dung Cơ
Tháng
ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết mọi
lẽ nhân sinh nhưng chỉ có hiểu đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái.
Qua một
ngày mất một ngày.
Qua một
ngày vui một ngày.
Vui một
ngày lãi một ngày.
Hạnh
phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn
chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh
phúc là cảm giác, cảm nhận, điều quan trọng là ở tâm trạng.
Tiền
không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. Đừng quá coi trọng đồng tiền,
càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra
đời chẳng mang đến, khi chết chẳng mang đi. Nếu có người cần giúp, rộng lòng mở
hầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khỏe và niềm vui thì
tại sao không bỏ ra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng
lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền biết tiêu tiền. Làm chủ đồng tiền, đừng làm
tôi tớ cho nó.
"Quãng
đời còn lại càng ngắn thì càng phải làm cho nó phong phú”. Người già phải thay
đổi quan niệm cũ kỹ đi, hãy chia tay với "ông sư khổ hạnh”, hãy làm "con chim
bay lượn”. Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao
chất lượng cuộc sống, hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới là ý nghĩa
sống của tuổi già.
Tiền bạc
là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức khỏe là của
mình.
Cha mẹ
yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn.
Con ốm
cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một chút hỏi vài câu là thấy đủ rồi.
Con tiêu
tiền cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền con chẳng dễ.
Nhà cha
mẹ là nhà con; nhà con không phải là nhà cha mẹ.
Khác
nhau là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là niềm vui,
không mong báo đáp.
Chờ báo
đáp là tự làm khổ mình.
Ốm đau
trông cậy ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng chẳng có đứa con có hiếu nào ở
bên giường đâu (cửu bệnh sàng tiền vô hiếu tử). Trông vào bạn đời ư? Người ta lo
cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡ đần cũng không làm nổi.
Trông
cậy vào đồng tiền ư? Chỉ còn cách ấy.
Cái
được, người ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm.
Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong cuộc đời tùy thuộc vào sự thưởng thức
nó ra sao. Người hiểu đời rất quý trọng và biết thưởng thức những gì mình đã có,
và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý
nghĩa hơn.
Cần có
tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng
ai, trông xuống chẳng ai bằng mình (tỷ thượng bất túc tỷ hạ hữu dư), biết đủ thì
lúc nào cũng vui (tri túc thường lạc).
Tập cho
mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt, tự tìm niềm
vui.
Tốt bụng
với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui.Con người
ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như có
cống hiến, có thể yên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được. Huống hồ nghĩ
ra, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở về với tự nhiên. Thực ra ghế cao chẳng bằng
tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao.
Quá nửa
đời người dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây giờ thời
gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào
cho vui thì sống, việc nào muốn thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống
vì ý thích hay không thích của người khác, nên sống thật với mình.
Sống ở
trên đời không thể nào vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thường tình ở đời,
nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm cho khổ sở. Chẳng thà thản
nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào cũng xong.
Tuổi già
tâm không già, thế là già mà không già; Tuổi không già tâm già, thế là không già
mà già. Nhưng xử lý một vấn đề thì nên nghe già.
Sống
phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức. Ăn uống quá thanh đạm thì không đủ chất
bổ; quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ; quá ồn
áo thì khó chịu…. Mọi thứ đều nên "vừa phải”.
Người
ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn tham uống…).
Người
dốt chờ bệnh (ốm đau mới đi khám chữa bệnh).
Người
khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống.
Chất
lượng cuộc sống của người già cao hay thấp chủ yếu tùy thuộc vào cách tư duy, tư
duy hướng lợi là bất cứ việc gì đều xét theo yếu tố có lợi, dùng tư duy hướng
lợi để thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và sự tự
tin, cuộc sống có hương vị; tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày
với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết.
Khát mới
uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới khám chữa bệnh … Tất cả
đều là muộn.
Chơi là
một trong những nhu cầu cơ bản của tuổi già, hãy dùng trái tim con trẻ để tìm
cho mình một trò chơi ưa thích nhất, trong khi chơi hãy thể nghiệm niềm vui
chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. Về tâm và sinh lý, người già cũng cần
kích thích và hưng phấn để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.
"Hoàn
toàn khỏe mạnh”, đó là nói thân thể khỏe mạnh, tâm lý khỏe mạnh và đạo đức khỏe
mạnh. Tâm lý khỏe mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao thiệp; đạo đức
khỏe mạnh là có tình thương yêu, sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, người
chăm làm điều thiện sẽ sống lâu.
Con
người là con người xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ
động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong hoạt động xã hội,
thể hiện giá trị của mình, đó là cuộc sống lành mạnh.
Cuộc
sống tuổi già nên đa tầng đa nguyên, nhiều màu sắc, có một hai bạn tốt thì chưa
đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm cuộc sống tuổi già, làm
cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc.
Con
người ta chịu đựng, hóa giải và xua tan nỗi đau đều chỉ có thể dựa vào chính
mình. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất. Quan trọng là khi đau buồn bạn chọn
cách sống thế nào.
Tại sao
khi về già người ta hay hoài cựu (hay nhớ chuyện xa xưa)? Đến những năm cuối
đời, người ta đã đi đến cuối con đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở
thành mây khói xa vời, đã đứng ở sân cuối, tâm linh cần trong lành, tinh thần
cần thăng hoa, người ta muốn tim lại những tình cảm chân thành. Về lại chốn xưa,
gặp lại người thân, cùng nhắc lại những ước mơ thuở nhỏ, cùng bạn học nhớ lại
bao chuyện vui thời trai trẻ, có như vậy mới tìm lại được cảm giác của một thời
đầy sức sống. Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thành là một
niềm vui lớn của tuổi già.
Nếu bạn
đã cố hết sức mà vẫn không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó! Đó
cũng là một sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả ngắt vội không bao giờ
ngọt. Sinh lão bệnh tử là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần chết
gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với lương tâm và
cuối cùng đặt cho mình một dấu chấm hết thật tròn.